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歯ブラシの使い方
1、ローリング法 毛の脇腹を使う方法
3、バス法
2、フォーンズ法
4、バス法2
歯ブラシの持ち方
歯ブラシは、歯並びやあごの大きさ、磨き方に合わせて選んでください。 歯ブラシの大きさや毛のかたさが、自分にとって磨きやすく、しかも毛先が丸く加工してあるものがよいでしょう。 毛先が開くと歯垢が落としにくくなります。また、使っているうちに、毛の弾力がなくなり、効果が落ちてきます。最低1ヶ月に1回は交換しましょう。
1、バーム(手のひら)
2、ペングリップ
3、フォーグリップ |